12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 59,54g | Karb: 37,00g.
Öğle Yemeği: Компот без Сахара, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Akşam Yemeği: Чай, Рыба под Маринадом. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|