12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 60,71g | Prot: 52,50g | Karb: 202,48g.
Kahvaltı: Kopenhagen Minitrufa Branca, Yakult Leite Fermentado. Öğle Yemeği: Caldo de Feijão. Aperatifler/Diğer: Triangulo Mineiro Brigadeiro, Bolo de Cenoura Low Carb. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isadoraferreir42 Kilo Geçmişi
|