12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 33,00g | Karb: 70,69g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Elle & Vire Beurre, Marie Blachère Baguette, Leader Price Thé Citron Boisson Instantanée. Öğle Yemeği: Briau Lasagnes au Thon. Akşam Yemeği: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Soignon Chèvre, Marie Blachère Baguette, Kiri Kiri au Chèvre , Knorr Velouté de Carottes Pointe de Curry. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|