jeswy Günlüğü, 12 Kas 20


1131 kcal Yağ: 28,69g | Prot: 56,85g | Karb: 171,94g.   Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Морковь, Лук, Брокколи, Гречка, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Приготовленный Лосось. Akşam Yemeği: Ічня Молоко Незбиране Згущене З Фруктозою, Овощное Соте, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Мёд, Ферма Йогурт Злаки Малина. devamı için...
1478 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeswy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.