Rismamakey Günlüğü, 13 Kas 20

13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

414 kcal Yağ: 8,20g | Prot: 34,07g | Karb: 47,43g.   Kahvaltı: Chicken Breast, White Rice. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rismamakey Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.