13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
165 kcal
|
Yağ: 3,50g | Prot: 5,00g | Karb: 29,00g.
Kahvaltı: Promina Puffs Rasa Blueberry, Quaker Instant Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|