13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 76,37g | Prot: 30,97g | Karb: 79,09g.
Öğle Yemeği: Три Правила Пельмени с Зелёным Маслом . Akşam Yemeği: Яшкино Конфета Итальяна , Пиканта Кабачковая Икра. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хлеб Украинский, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|