13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2668 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 152,04g | Karb: 374,71g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle (Project Invictus), Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). Öğle Yemeği: Zucca, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Salmone (Project Invictus). Akşam Yemeği: Spinaci, Pasta di Semola (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Mozzarella (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Mandarino, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Bio Crema di Riso, Land Yogurt Bianco 0,1%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|