12 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 95,57g | Prot: 75,54g | Karb: 287,78g.
Öğle Yemeği: Dr. Oetker Milchreis Apfel-Zimt, Lidl Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Deluxe Trüffelbällchen, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Aperatifler/Diğer: Brombeermarmelade, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen, Nestle Golden Minis, Nestle Golden Minis, Nestle Lion, Body Attack Snack A Whey, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|