13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 35,04g | Karb: 85,81g.
Kahvaltı: Nespresso Koffie, Bruine Boterham, Delhaize Magere Melk, Kwatta Choco Melk. Öğle Yemeği: Broodje Smos, Boni Tomatenroomsoep met Balletjes. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|