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lm 0000 em 1200 12h00min 00min sw00 00kt
KF 26,31 Kg 24,65
KM 34,1 Kg 31,92
wthr 0,593
Vis 12
T 108
H 101 Q 1,070
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3823 kcal
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Yağ: 153,95g | Prot: 130,43g | Karb: 470,70g.
Kahvaltı: Thoks Mohnkuchen, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Leinöl. Öğle Yemeği: Harry Vollkornbrot, Blutwurst, Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Akşam Yemeği: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Rote Paprika, Zwiebeln, Ingwer, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Weizenbrötchen, Mandarine, Ananas, Haselnüsse, Möhren, Äpfel, Edeka Pflaumen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Seeberger Walnusskerne. devamı için...
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