assisgabie Günlüğü, 13 Kas 20

Rúcula, couve flor e frango com maionese de alho #keto

1203 kcal Yağ: 102,26g | Prot: 55,89g | Karb: 11,18g.   Kahvaltı: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Akşam Yemeği: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Melitta Café Tradicional. Aperatifler/Diğer: Matte Leão Chá , Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
1406 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

46 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


assisgabie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.