63sommar Günlüğü, 13 Kas 20

63sommar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kalops,potatis,saltgurka och rödbetor. 571 kalorier. Mums

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2020:

1441 kcal

Yağ: 38,45g | Prot: 63,20g | Karb: 202,61g. Kahvaltı: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Lättmjölk, Banan. Öğle Yemeği: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Wasa Husman. Akşam Yemeği: Felix Skivade Rödbetor, Saltgurka, Färskpotatis, Smör, Gullök, Morötter, ICA Högrev, Kungsörnen Vetemjöl, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero, Friggs Majskakor Salted Caramel. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Hur kan du ära så stor portion men ändå gå ner i vikt? 😍

14 Kas 20 üye tarafından: sandrasoso

Jag räknar kalorier. Jag äter ca 1600 kalorier om dagen. Det på frukost, lunch och middag samt en frukt på kvällen. Själva kalopsen är ganska fattig på kalorier då det är lika mycket morötter som kött. Så det funkar fint att äta sånt och gå ner i vikt.😀

15 Kas 20 üye tarafından: 63sommar

63sommar Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle