13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 32,04g | Karb: 97,01g.
Kahvaltı: Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi, McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Aperatifler/Diğer: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|