Jacqueline Kezia Günlüğü, 14 Kas 20

14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1368 kcal Yağ: 62,91g | Prot: 58,18g | Karb: 145,70g.   Kahvaltı: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Greenfields Low Fat Mochaccino, Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted White Bread, Avocado. Öğle Yemeği: Plain Dumpling, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indonesian Fried Dumplings, Firm Silken Tofu , Fried Tofu, Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original, Dum Dum Thai Iced Tea. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jacqueline Kezia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.