|
saran dong, kenapa ya bb naik tp padahal makan kita sesuai sm plam cutting ? apa karna aku jarang bnget olah raga akhir2 ini ?
|
957 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 31,73g | Karb: 128,36g.
Kahvaltı: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Öğle Yemeği: Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ubi Bakar Cilembu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Ubi Bakar Cilembu. devamı için...
|
|