14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 9,80g | Karb: 35,49g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами. Aperatifler/Diğer: Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NadezdaKovalenko Kilo Geçmişi
|