14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 14,20g | Prot: 14,06g | Karb: 95,14g.
Kahvaltı: Becel Pro Activ, Salsa di Mele, Muesli, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B. Öğle Yemeği: Patate al Forno, Involtini di Carne, Finocchi Bolliti. Aperatifler/Diğer: Clementine, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|