14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 41,06g | Karb: 71,34g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Oignons Rouges, Ketchup, Marque Repère Steak Façon Bouchère, E.Leclerc Mimolette Vieille, Picard Pain Burger. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
|