14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 51,27g | Prot: 90,94g | Karb: 212,52g.
Kahvaltı: Kellogg's Smacks, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Marie Blachère Pain Oriental, Filet de Poulet, Chou Rouge. Akşam Yemeği: Thiriet Tarte Courgettes Crémeux de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Capri-Sun Multivitamin, Clément Faugier Crème de Marrons, U Gateau aux Noisettes, Marie Blachère Pain Oriental. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|