14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 30,60g | Karb: 52,20g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Мёд, Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Рыбный День Пелядь Вяленая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|