|
|
1664 kcal
|
Yağ: 63,79g | Prot: 81,37g | Karb: 196,10g.
Kahvaltı: Roti Gandum 100%, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Öğle Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Tahu Kukus. Aperatifler/Diğer: Haan Pudding Coklat, Alpukat, Yakult Yakult, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kenzohermanda05 Kilo Geçmişi
|