15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 117,25g | Karb: 43,70g.
Kahvaltı: Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch, DM Bio Kokosmehl, Ei, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|