|
Es dauert so lange.. meine rote Tante will garnicht mehr gehen. Mal sehen was ich mirgen koche für die nächsten Tage.
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 16,34g | Prot: 117,62g | Karb: 183,58g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Pema Chia Brot, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten. Öğle Yemeği: Tomaten, Lidl Skyrella, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Ananas, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, Kartoffeln, Milbona Skyr Heidelbeere. Akşam Yemeği: Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SukiTomodachi Kilo Geçmişi
|