ariyuliaatuti Günlüğü, 15 Kas 20

Alhamdulillah cincin pernikahan muat di tangan kanan..padahal dulu masuk aja enggak..sehingga di pake di jari tangan kiri..hehe

---

902 kcal

Yağ: 13,02g | Prot: 102,45g | Karb: 99,40g.   Kahvaltı: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jus Jeruk Nipis, Pakcoy, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Prenagen Esensis. Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Pakcoy. Akşam Yemeği: Pakcoy, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Semangka, Pepaya. devamı için...