Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yadiluro
Günlük
15 Kas 20
yadiluro Günlüğü, 15 Kas 20
yadiluro Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2020:
967 kcal
Yağ: 22,74g | Prot: 69,73g | Karb: 128,19g.
Kahvaltı:
Lala Queso Fundido Tipo Manchego, La Costeña Zanahorias en Escabeche, Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Pan Cero Cero.
Öğle Yemeği:
Tortillas de Maíz, Gamesa Saladitas (3), Doña Jovita Marlin, Heinz Catsup, Aguacates, Camarones al Vapor o Hervidos.
Akşam Yemeği:
Nueces, Hershey's Chispas de Chocolate Semiamargo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Plátano, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero.
Aperatifler/Diğer:
Palomitas de Maíz.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
sandwich de pollo con unos encurtidos . Deli para empezar el domingo
15 Kas 20 üye tarafından:
yadiluro
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yadiluro Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle