14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 156,00g | Prot: 146,31g | Karb: 125,65g.
Öğle Yemeği: Burger King Aros de Cebolla (Medianas), Nachos con Queso, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Akşam Yemeği: Carne de Cerdo, Lala Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas. Aperatifler/Diğer: Sabritas Paketaxo. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|