月曜日。お弁当箱を変えました。
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1478 kcal
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Yağ: 51,96g | Prot: 160,15g | Karb: 91,99g.
Kahvaltı: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Öğle Yemeği: 卵焼き, ご飯, ケイエス 鶏つくね串, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず バター炒め. Akşam Yemeği: きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). Aperatifler/Diğer: ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン, ソイプロテイン, コーヒー. devamı için...
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