|
☺☺☺☺ hwaiting 🔛🔥🔛🔥🔛🔥
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 13,05g | Prot: 27,15g | Karb: 125,30g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Layang, Nasi Putih, Unibis Biskuit Marie Susu, Teh Manis. Öğle Yemeği: Melon, Pepaya, Jeruk. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|