Giselli21 Günlüğü, 15 Kas 20

27 quilos off 🙌🏻

Em 5 meses me mantenho firme, as vezes dou umas deslizadas, mas assim mesmo me considero forte!

Ainda restam 16 quilos....
Então vamu que vamu....

Sem pressa, sem ansiedade... tudo no tempo certo

756 kcal Yağ: 42,25g | Prot: 29,40g | Karb: 57,15g.   Kahvaltı Öncesi: La Violetera Castanhas do Pará. Öğle Yemeği: Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra Violet. Akşam Yemeği: Torta de Frango, Palmito. Akşam Yemeği Sonrası: Frutos de Goiás Paleta Ninho Trufado. devamı için...

375 Destekçi    Destek   

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Yorumlar 
lindaa parabens♡♡ 
16 Kas 20 üye tarafından: luazinhafabi
parabéns 👏👏 deslizes acho que todos temos só não podemos persistir no deslize. 
16 Kas 20 üye tarafından: indyludvig
ai que tudo parabéns  
16 Kas 20 üye tarafından: Alessandrinhafit
parabens!!! isso mesmo, devemos ir com calma, não adianta querer perder muito rápido e ter efeito rebote. Devemos nos permitir sair da linha as vezes (de forma consciente), isso está dentro do planejamento. Você já é outra pessoa. 
16 Kas 20 üye tarafından: leandrosaraiva1
Parabéns!!! 
16 Kas 20 üye tarafından: K_mickey
Parabéns, sucesso 
16 Kas 20 üye tarafından: carolinadmm
que tooop 
16 Kas 20 üye tarafından: Késiia
Parabéns!! 
16 Kas 20 üye tarafından: beamartins99
Uauuuuuu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
16 Kas 20 üye tarafından: PatríciaRuiz
Parabéns! 
16 Kas 20 üye tarafından: julia dp
Que linda! parabéns 🎉💪 
16 Kas 20 üye tarafından: maryanegpires
Moça, acho que não sejam “deslizadas” você merece refeições que além de nutritivas sejam prazerosas, as vezes mais prazerosas que nutritivas kkkkk você está indo bem e essas coisas fazem parte do processo, orgulho de você!!! 
16 Kas 20 üye tarafından: gabrielagsss
Parabéns 👏🏻👏🏻 eu estava com 18.500 agora estou com 109 mais é isso!! Bora no foco!!💪 
16 Kas 20 üye tarafından: Sheila rio
Que legal!!!! 
16 Kas 20 üye tarafından: Anap70
parabéns, arrasou não é fácil mais vc já conseguiu força para continuar. 
16 Kas 20 üye tarafından: vihteixeira
Tenho certeza que você vai consegui esta vitoria. 
16 Kas 20 üye tarafından: dekassia
👏👏👏que show! parabéns,e não perca o foco! 
16 Kas 20 üye tarafından: disciplina é o que te separa do seu objetivo
você consegue!! 
16 Kas 20 üye tarafından: burnbyme
Obrigada, estou realmente muito grata, feliz e emocionada por ler todos esses comentários!!! Todos vcs são pessoas boas, que erguem ainda mais o próximo 😢❤️. Gratidão a todos 🙏🏻 
16 Kas 20 üye tarafından: Giselli21
resultado excelente... 
16 Kas 20 üye tarafından: krms82

     
 

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