17 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 47,26g | Karb: 92,49g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice, Neese's Liver Pudding, Fried Egg. Öğle Yemeği: Lamb Gyro Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|