|
60 часов голодания, только вода и травяной чай. И никакого чувства голода, при том ,что семья ест как обычно. думаю ,что этому способствовала кето диета. организм работал на другом топливе. цель достигнута, ставлю новую и иду дальше. голодание закончила ,снова на кето
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 31,06g | Prot: 8,30g | Karb: 1,31g.
Kahvaltı: Лента Вобла Вяленая, Белое Озеро Сливки 60%. Öğle Yemeği: Помидоры, Сливочное Масло, Белое Озеро Сливки 60%, Белое Озеро Сливки 60%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|