16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 82,52g | Prot: 75,55g | Karb: 113,92g.
Kahvaltı: Русские Пряники Печенье Сдобное Нежное, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Станция Молочная Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Смак Батон Молочный, Смак Батон Молочный, Куриное Филе Вареное, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Еда без Труда Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Станция Молочная Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|