|
Survived vacation without too much damage.
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2980 kcal
|
Yağ: 104,25g | Prot: 160,69g | Karb: 359,66g.
Kahvaltı: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Keebler Pita Crackers. Öğle Yemeği: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Coca-Cola Diet Coke (Can), Hardee's 1/3 lb Bacon Cheese Thickburger. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|