16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 43,39g | Karb: 87,80g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen. Akşam Yemeği: Gemüsepfanne, Fischer Stolz Lachsforellenfilet. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|