|
|
858 kcal
|
Yağ: 32,08g | Prot: 67,14g | Karb: 85,88g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Хурма, Biokat Kefir, Овсяные Отруби, Льняные Семена. Akşam Yemeği: Редька, Куриная Грудка Вареная, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Кофе, Грецкие Орехи. devamı için...
|
|
1719 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 30 dakika, İp Atlama - 3 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|