|
naek turun naek turun ampunn dahhh
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 70,74g | Prot: 63,26g | Karb: 179,33g.
Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Tempe, Jengkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Buras. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aperatifler/Diğer: Nabati Nextar Sagon Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
deviani suci Kilo Geçmişi
|