|
Alguem aqui faz tight lacing? Ou usa corset tambem para comer menos e deixar a cintura mais fina? (Não se preocupem que vou ao médico e quiroprata e eles sabem que uso tight lacing e me recomendam formas de usar para não me prejudicar)
|
1205 kcal
|
Yağ: 44,39g | Prot: 58,32g | Karb: 147,14g.
Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Feijão Carioca, Couve Refogada. Aperatifler/Diğer: Ovo Mexido, Vitamina de Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). devamı için...
|
|
116 kcal
|
Egzersiz:
Koşu Bandı - 10 dakika, Vücut Geliştirme - 1 saat, Kondisyon Bisikleti - 50 dakika, Apple Health - 22 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
whyyfernanda Kilo Geçmişi
|