16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 26,51g | Karb: 95,90g.
Kahvaltı: Green Smoothie, Fontaneda Galleta Digestive, Alipende Frutos Secos, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Natursoy Seitan, Mushroom Stroganoff. Akşam Yemeği: Estrella Galicia Cerveza. Aperatifler/Diğer: Eridanous Aceitunas de Kalamata, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Café Molido Mezcla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|