16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 65,33g | Karb: 162,68g.
Kahvaltı: Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Seattle Sutton's Healthy Eating Banana Nut Bread (1200). Öğle Yemeği: Steak (Lean and Fat Eaten), Green String Beans, Mashed Potato. Akşam Yemeği: Sangria. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|