17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 29,25g | Prot: 37,64g | Karb: 57,22g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|