17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 61,22g | Karb: 73,32g.
Kahvaltı: Голубика, Творожная Запеканка с Изюмом, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Данон Актимель Гранат. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|