19 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 35,06g | Karb: 65,66g.
Kahvaltı: Butter, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Milka Kleine Kugeln Milchcreme, Fettarme Milch. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|