17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 22,42g | Prot: 45,28g | Karb: 67,97g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Тульчинка Масло, Багет. Öğle Yemeği: Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Шампиньоны, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами. Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|