bettasaetta Günlüğü, 17 Kas 20

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Tisana allo zenzero e noccioline... ma qui non si cala😌

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2020:

1348 kcal

Yağ: 39,97g | Prot: 59,64g | Karb: 190,20g. Kahvaltı: Conad Corn Flakes Classici, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Ortomio Minestrone Ricco, Nestlé Formaggino Mio, Zucchero, Tisana, Frutta Secca Mista. Akşam Yemeği: Lasagne di Carne. devamı için...

1288 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

carino il tuo termos, sembra avere le orecchie 🐱

18 Kas 20 üye tarafından: p*rita

Betta tengo botta... ho provato anche a fare un po’ di ginnastica, poi una sera ho trovato la corda mi sono messa a saltare mio marito mi guardava con due occhi incredulo😂😂😂beh ci ho preso gusto Ti dico che sono 3 giorni che non mi muovo dal male alle gambe... i polpacci... che sfigata😅

18 Kas 20 üye tarafından: bettasaetta

Rita L ho preso su Amazon

18 Kas 20 üye tarafından: bettasaetta

grande iniziativa il salto con la corda! brava! purtroppo i risultati si vedranno col tempo, non da subito. ma tu non mollare!💪🏻 al contrario, quando sgarri il peso va suuuubito su😅🙈

18 Kas 20 üye tarafından: Tasha-89

Sta volta resisto... perché alla fine mangio Io la dieta non L ho mai fatta così Quando stavo a dieta non mangiavo... calavo ma se guardo le foto di quando ero 48 kg mica stavo bene... ero un po’ il fisico campo dì concentramento In questo FatSecret (voi) mi avete dato un bello stimolo

18 Kas 20 üye tarafından: bettasaetta


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