17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 51,56g | Karb: 207,69g.
Kahvaltı: Lidl Boczek Wędzony Wieprzowy, Pomidory, Pilos Twarożek Naturalny Grani. Öğle Yemeği: Zupa Pomidorowa, Lidl Ryż Parboiled. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. Aperatifler/Diğer: Leibniz Minis Choco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|