17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 38,40g | Karb: 103,04g.
Kahvaltı: Café, Banana. Öğle Yemeği: Cenouras, Repolho-Roxo, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Brócolis, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha Refogada. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilakarine Kilo Geçmişi
|