UliaSIM Günlüğü, 17 Kas 20

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃 

Обожала раньше докторскую , а сейчас смотрю без аппетита , чему ооочень рада . Пищевые привычки можно менять если захотететь 

Я сегодня лучше чем вчера, если захотеть) я пробовала полностью на ПП, но неизбежно срываюсь...хотя, это колбаса качественная, производство в нашем городе,знаю из чего она, так что не страшно и менять эту привычку не обязательно) 

Ох, я тоже кое от чего не могу отказаться - я люблю сосиски, точнее любила, пока не решилась заново сбрасывать считая кбжу, и стейки свиные(на мангале вообще топчик). Пришлось догориться с собой, могу свинину постную съесть, хотя из каждого окна орут что надо исключить свинину говядину и питаться только куриной грудной и рыбкой. У вас так вес хорошо уходит, вы молодец! 

Hellga888, спасибо) у меня был опыт "на одной грудке" но это не мое)))) 😅 я себе разумно позволяю вкусняшки) в основном пп, но если хочу, то кушаю, вписываясь в кбжу)  

Девченки всем приветик, скоро Новый год! Хотите похудеть? Так давайте вместе худеть 🤗 Чат ПП и спорта в вайбер присоединяйтесь буду очень рада ❤89879876528 👯