|
630 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 30,06g | Karb: 84,08g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Café Espresso. Öğle Yemeği: Tarta de Manzana, Pimentón, Camote, Huevos Rellenos, Calamares al Vapor o Hervidos. Akşam Yemeği: Mandarinas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Aperatifler/Diğer: Té (Infusión), Pastel de Limón. devamı için...
|
|
359 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 31 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 29 dakika. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|