|
lm 2330 em 1400 14h30min 00min sw00 00kt
KF 26,49 Kg 24,59
KM 34,4 Kg 32,06
wthr 0,593
Vis 12
T 109
H 101 Q 1,080
|
3225 kcal
|
Yağ: 127,06g | Prot: 147,55g | Karb: 374,87g.
Kahvaltı: Aprikosenkuchen, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre. Öğle Yemeği: Erbsen, Ingwer, Harry Vollkornbrot, Sea Gold Frutti Di Mare, Costa Paella, Zwiebeln, Grüne Paprika, Bertolli Olivenöl, Palmin Kokosfett, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Ja! King Prawns Garnelen. Akşam Yemeği: Blutwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Bäcker Brötchen. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Mandarine, Möhren, Äpfel, Edeka Pflaumen, Seeberger Walnusskerne, Ananas. devamı için...
|
|